Шершавые локти из за сахарного диабета

Проблема шершавых локтей знакома многим из нас. Это не просто некрасиво выглядит: темная грубая кожа, но и может доставлять дискомфорт из-за трещин, ранок, язвочек на коже. Разберем, в чем может быть причина подобной неприятности, как лечить, какие меры профилактики применять.

Шершавые локти: причины

Самая распространенная и понятная причина — неправильное положение рук при работе. Обратите внимание, как вы держите руки. Если вы постоянно опираетесь на локти, кожа, как следствие, становится грубой и шершавой.

Влияет на кожу и питание. Если в вашем рационе мало источников витаминов А и Е, то помимо проблем с локтями могут наблюдаться ломкость ногтей и волос, «заеды» на губах. Железодефицитная анемия — нехватка железа — тоже может привести к таким симптомам.

Однако может быть, что шершавые локти — признаки заболевания эндокринной системы, например, гипотиреоза. Если вы наблюдаете у себя помимо грубой кожи локтей такие симптомы, как быстрая утомляемость, озноб, резкая прибавка в весе, сонливость — это повод для беспокойства и визита к врачу.

Еще одна серьезная болезнь, которую подозревают врачи, когда видят, что у пациента локти шершавые и темные — сахарный диабет. В этом случае кожа трескается также и на пятках, ладонях, появляется зуд. Повреждения кожи могут инфицироваться и воспаляться.

Причиной, почему локти шершавые, могут стать дерматологические проблемы и заболевания аутоиммунного характера: дерматит, нейродермит или такие редкие недуги, как ихтиоз или склеродермия.

Точную причину ухудшения состояния кожи на локтях может установить только врач после следующих обследований:

— анализы на гормоны и УЗИ щитовидной железы,

— проверка уровня сахара в крови,

— анализы на наличие или отсутствие анемии, гиповитаминоза, кожных болезней.

Если со здоровьем все в порядке, вероятнее всего причина — в сухом воздухе, неполноценном питании или недостаточном уходе за кожей.

Шершавые локти: что делать?

Первое, что надо сделать, если на ваших локтях появились сухость и шелушение — соблюдать все правила ухода:

— замените мыло мягкими очищающими средствами с глицерином;

— дважды в неделю используйте пилинг с фруктовыми кислотами или скраб, чтобы удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи;

— ежедневно наносите на локти круговыми массажными движениями питательные кремы, имеющие в своем составе увлажняющие компоненты, масла, витамины.

Лечение шершавых локтей можно осуществлять простыми домашними методами. Очень эффективен для отбеливания кожи лимон: достаточно держать кружок лимона на локтях в течение 30-40 минут. Уже через пару недель таких процедур кожа обновляется и светлеет.

Аналогично лимону работает и яблочный уксус. Уксус разбавляют водой в соотношении 3:2, смачивают в полученном растворе ватные диски и прикладывают к локтям.

Еще один известный народный помощник в борьбе с грубой кожей — картофель. Кашицу из натертого сырого картофеля наносят на кожу, заматывают бинтом и оставляют на час или больше — вреда не будет.

В качестве очищающих и отшелушивающих скрабов можно использовать крупы, измельченные в кофемолке. Порошок крупы смешивают с медом до состояния кашицы и наносят массирующими движениями на проблемные участки. Спустя пять минут можно смывать.

Полезны для кожи локтей теплые ванночки с солью и содой (100 г соли и 50 г соды на литр воды). Держать локти в такой ванночке следует 20-30 минут, затем аккуратно удалить пемзой размягченные участки отмершей кожи.

Профилактика шершавых локтей

Чтобы такая проблема больше вас не беспокоила, соблюдайте ряд правил:

— пейте достаточное количество жидкости,

— увлажняйте воздух дома,

— принимайте витаминные комплексы,

— при повреждениях кожи локтей не запускайте, а сразу лечите ранки противовоспалительными кремами.

Опубликовано: 21 Апр 2017

Темная и огрубевшая кожа на локтях может не только изрядно ухудшить настроение, но и испортить общее впечатление о внешнем виде. Особенно неприятны шершавые локти в теплое время года, когда в гардеробе преобладает одежда с открытыми руками.

Многие девушки не придают особого значения этой проблеме и пользуются обычным увлажняющим кремом, но это не лучший выход из положения, ведь излишняя сухость локтей может быть симптомом серьезных заболеваний или нарушений в организме.

Причины сухости кожи на локтях

Конечно не стоит сразу поднимать панику и пытаться найти у себя страшные и неизлечимые болезни – в большинстве случаев причиной является банальный авитаминоз или вредная привычка опираться на локти во время сидения за столом. При этом чтобы вернуть локтям мягкость достаточно пропить курс витаминов и искоренить подобные привычки.

Другое дело, если при полноценном питании, регулярном уходе и отсутствии лишней нагрузки локти все же темнеют и сохнут, то следует задуматься – возможно, причина кроется чуть глубже.

Причиной шершавой кожи на локтях могут быть:

  1. Излишняя нагрузка на локти.
  2. Сухой воздух в помещении.
  3. Перепады температур в холодное время года, аллергические реакции из-за трения о синтетическую одежду (особенно у ребенка).
  4. Недостаток в организме витаминов A и E.
  5. Нарушение работы щитовидной железы, заключающеесяся в замедлении обменных процессов, в результате чего кожа не обновляется, отмершие клетки не отшелушиваются и на локтях появляются темные пятна.
  6. Сахарный диабет.
  7. Недостаток железа в организме.
  8. Различные аутоиммунные и дерматологические заболевания – спектр этих болезней довольно широк, поэтому чтобы получить точный ответ, необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.

Исходя из этих причин, и надо искать ответ на вопрос, как лечить сухую кожу на локтях. Конечно, если дело в дисфункции щитовидной железы или других серьезных заболеваниях, то курс лечения должен определить врач – самодеятельность в этом случае неприемлема.

Но когда темные локти являются следствием вредных привычек, неправильного питания или внешних неблагоприятных воздействий, то лечением будет исключение провоцирующих факторов и интенсивный уход.

Этапы интенсивного ухода

  1. Ежедневное очищение кожи смягчающими средствами, содержащими глицерин. Для этой процедуры полезно использовать мягкую волосяную щеточку.
  2. Раз в два-три дня полезно отшелушивать кожу на локтях скрабами, содержащими фруктовые кислоты. В качестве альтернативы покупным средствам можно использовать смесь сметаны с морской солью или молотый кофе с медом.
  3. Ежедневно следует наносить на кожу увлажняющие средства для тела, если локти трескаются и болят, то следует использовать крема с ромашкой или люцерной – это успокоит поврежденную область и ускорит заживление.
  4. Иногда сухие локти начинают очень сильно зудеть, поэтому чтобы избежать расчесывания и еще большего повреждения, полезно смазывать кожу рыбьим жиром.
  5. Полезны регулярные компрессы или ванночки из растительных масел – их следует закреплять бинтами на всю ночь, а в ванночках просто держать локти в течение нескольких минут два раза в неделю.

Для проявления видимого результата необходимо обеспечить интенсивный уход в течение десяти дней, а лучше месяца – в дальнейшем же будет достаточно проводить процедуры раз в неделю, но регулярно.

Народные рецепты

Вот несколько народных рецептов против черного локтя, которые помогут в борьбе с этой проблемой.

Маска из картофеля

Натираем на мелкой терке сырой корнеплод, получившуюся массу наносим на кожу локтей и закрепляем эластичными бинтами. По возможности не сгибаем руки в локтях в течение 30-60 мин. После процедуры смываем смесь теплой водой и наносим увлажняющий крем.

Компресс из яблочного уксуса

Смешайте 3 части яблочного уксуса и 2 части воды, в полученном растворе смочите ватные диски и приложите их к локтям на 30 минут. Подобная регулярная процедура заметно смягчит и осветлит кожу на локтях.

Ванночка с нашатырным спиртом

Растворяем по одной чайной ложке жидкого мыла и нашатырного спирта в литре кипяченой воды и держим в этом растворе локти 20 минут – после нескольких таких процедур кожа локтей станет заметно мягче и светлее.

После регулярного проведения таких процедур, вопрос, почему сохнет кожа на локтях и как избавиться от этой проблемы, вас больше не будет волновать, если в качестве профилактики соблюдать несколько несложных правил.

Меры профилактики против сухости кожи на локтях

  1. Употребление необходимого количества жидкости в течение дня поддержит нормальный уровень увлажнения кожных покровов.
  2. Поддерживайте нормальную влажность воздуха в помещении (особенно в отопительный сезон).
  3. Прием поливитаминных комплексов предотвратит дефицит необходимых для кожи витаминов и минералов.
  4. Регулярный уход за кожей тела, в том числе и локтей, предотвратит чрезмерное пересыхание отдельных участков.
  5. Использование масок и ванночек для питания и увлажнения локтей насытит кожу необходимыми веществами и придаст ей гладкость и эластичность.

Благодаря таким простым процедурам и терпению, кожа на ваших локтях всегда будет гладкой и светлой вне зависимости от времени года и погодных условий.

Локти темные и шершавые – неосведомленному человеку такая проблема с кожей может показаться незначительной: помазал каким-нибудь увлажняющим кремом, и шершавые пятна исчезли. Однако на практике все оказывается далеко не так легко. Черные и шершавые локти нередко сигнализируют о наличии серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительной реакции. Если ваш правый или левый локоть шершавый, приступайте к решению этой проблемы как можно скорее.

Локти шершавые и темные: основные причины

В первую очередь нужно разобраться, почему на локтях шершавая кожа. Наиболее распространенной причиной появления сухости и темных пятен на локтях являются простые сдавливания и трения. Как вы сидите за столом? Чаще всего, облокачиваясь на него своими локтями.

Кожа в это время подвергается очень сильной нагрузке. Защитная система организма не может игнорировать подобные неудобства и дает команду к утолщению эпидермиса. Из-за этого локти становятся шершавыми и темными.

Также распространенной причиной, по которой кожа может становиться шершавой и темной, является недостаток очень важных для человеческого организма витаминов – А и Е. На фоне их дефицита ткани иссушаются и темнеют.

Разбираясь, почему локти шершавые, нельзя упускать из внимания заболевания, для которых характерно такое внешнее проявление. Сухость и темные пятна на коже обычно появляются при наличии следующих болезней.

  1. Гипотиреоз. Неблагоприятное изменение состояния кожных покровов в области локтей свидетельствует о нарушении работы щитовидной железы. Обменные процессы замедляются, скорость восстановления кожи становится заметно ниже, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего кожа покрывается пятнами, становится темной и шершавой. Именно поэтому всем пациентам, чьи локти стали шершавыми и темными, врачи рекомендуют в первую очередь обследоваться у эндокринолога.
  2. Сахарный диабет. Для этого недуга характерно нарушение питания всех клеток организма, и клетки кожи исключением не являются. На фоне неблагоприятных изменений кожа становится тонкой и сухой. Даже самые незначительные повреждения могут инфицироваться и воспалиться. Дополнительно страдают ладони и пятки, возникает зуд.
  3. Заболевания аутоиммунного и дерматологического характера. Спектр болезней очень широкий – начиная распространенными дерматитами и нейродермитами и заканчивая крайне редкими недугами вроде склеродермии, ихтиоза и т.д.
  4. Железодефицитная анемия. Из-за нее кожа на локтях также может становиться шершавой и темной.

Поэтому если ваши локти стали темными и шершавыми, обязательно пройдите комплексное обследование, в ходе которого должно быть сделано следующее:

  • проверено состояние щитовидной железы;
  • установлен уровень сахара в организме;
  • подтверждено отсутствие/наличие анемии, аллергии, заболеваний кожи.

Важно! Если с вашим организмом все в порядке, то локти, скорее всего,стали шершавыми и темными по причине недостаточного поступления в организм витаминов, избыточного солнечного облучения либо же воздействия на кожные покровы сухого воздуха (характерно для отопительного сезона).

Что делать если локти черные и шершавые?

Для восстановления нормального состояния кожных покровов можно использовать народные средства. Существует множество рецептов, позволяющих нормализовать состояние темных и шершавых локтей.

Рецептов несколько. К примеру, очень хорошо зарекомендовал себя лимон. Его сок оказывает отбеливающее воздействие на кожу. Чтобы вылечить шершавые и темные локти с помощью лимона, нарежьте его тонкими кружочками и закрепите на проблемных местах удобным способом, к примеру, с помощью эластичного бинта. Держать достаточно в течение получаса. Спустя указанное время нанесите на свои шершавые и темные локти питательный крем. Лимонный сок смывать не надо. Обычно кожа становится более светлой и гладкой уже спустя 2-3 недели таких процедур.

Бороться с шершавыми и темными локтями можно с помощью картошки. Для этого натрите сырую картофелину на мелкой терке и наложите полученную кашицу на кожу. Замотайте локти с картошкой бинтом и оставьте приблизительно на час. По возможности можете оставлять и на большее время – никакого вреда от этого не будет.

Нередко для нормализации состояния шершавых и темных локтей используются различные компрессы, к примеру, из яблочного уксуса. Для его приготовления смешайте 3 большие ложки уксуса с 2 аналогичными по объему ложками кипяченой воды. Смочите в полученном растворе пару ватных дисков и приложите их к своим темным и шершавым локтям. Сверху закрепите компресс с помощью бинта и оставьте на полчаса.

Африкантова: Я весила 80 кг, а сейчас 49! Моя диета проста до безобразия. Запишите.

Что бы не стареть, Екатерина Андреева постоянно носит.

Это уберет весь жир в теле! Через месяц уйдет до -30 кг! Читай, пока не удалили!

Ванночки против шершавых пятен на локтях

Чтобы борьба с сухими и шершавыми локтями была еще более эффективной, комбинируйте выбранное народное средство со специальными восстанавливающими ванночками. Благодаря ним шершавая и сухая кожа локтей вновь станет нежной и мягкой.

Для приготовления такой ванночки тщательно размешайте в литре воды 100 г соли и 50 г соды. Подержите свои локти в таком растворе 20 минут, после чего нежно обработайте их пемзой, вытрите полотенцем и нанесите питательный крем. Благодаря соли и соде кожа будет очищена от омертвевших клеток и различных загрязнений. Также подобные ванночки способствуют нормализации кровообращения, что благоприятно отражается на состоянии сухих и шершавых локтей.

Для большего эффекта можете заменить обычную воду картофельным отваром. Используйте воду, оставшуюся после приготовления вареного картофеля.

Для отбеливания темной кожи локтей можете использовать ванночку с нашатырным спиртом. Размешайте в литре теплой воды маленькую ложку жидкого мыла и такое же количество нашатырного спирта. Подержите свои шершавые и темные локти в такой ванночке 20 минут. После подобной обработки кожа должна посветлеть и стать более мягкой.

Профилактика появления сухости и черных шершавых пятен на локтях

Чтобы предотвратить появление рассматриваемой проблемы либо же привести шершавые и темные локти в нормальное состояние еще более быстро, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • пейте жидкость в достаточных объемах на протяжении дня. Так вы обеспечите необходимое увлажнение кожи изнутри;
  • увлажняйте воздух дома. Особенно важно делать это в отопительный сезон;
  • уменьшите частоту приема горячих ванн. Вместо них пользуйтесь теплым душем;
  • старайтесь не допускать контакта сухих и шершавых локтей с мылом;
  • принимайте поливитаминные комплексы;
  • не используйте косметические средства, включающие в свой состав раздражающие компоненты;
  • ухаживайте за поврежденной кожей локтей с применением аптечных противовоспалительных кремов.

Также для профилактики можете ежедневно смазывать локти увлажняющим маслом, к примеру, маслом виноградных косточек, оливковым маслом либо черным маслом семян тмина.

Перечисленные масла оказывают противовоспалительное и увлажняющее действие, способствуя активной регенерации кожных покровов.

Дополнительно можете делать компрессы из теплого меда и ванночки из подогретого молока.

Видео-инструкция

Немного терпения, и ваши шершавые и сухие локти очень скоро придут в норму. Удачи вам и будьте здоровы!

Комментариев пока нет.

Будьте первым, чтобы оставить свой ​​комментарий!

Источники: http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/9161143_lechenie_shershavyh_loktey, http://mirsowetow.ru/krasota-i-zdorov-e/kak-lechit-shershavye-lokti/, http://angelbox.ru/health/lokti-shershavye-i-temnye-osnovnye-prichiny-i-varianty-lecheniya.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *