Я боюсь заболеть сахарным диабетом

Я попала в очень тяжелую ситуацию, выхода из которой не вижу. Поделиться из окружения не с кем и вряд ли кто-то поймет. Еще недавно я была жизнерадостным человеком, любившим жизнь, но сейчас все по другому.Мой брат болеет тяжелой формой диабета с детства, каждый день необходимы уколы и строгий самоконтроль. Вся семья в свое время очень тяжело восприняла эту ситуцию, это огромное горе. Болезнь наследстсвенная. Диабета боялась всю свою сознательную жизнь. Анализы в поликлинике показали плохие результаты, необходимо дополнительное дообследование. Если честно, то я схожу с ума. Каждый день испытываю огромный стресс, который заглушаю на людях. На днях иду в больницу. Мне очень плохо и страшно. Еще и в последнее время начались проблемы с работой, придеться увольняться. Как выйти из этого всего я не знаю. Родителям ничего не говорю, они просто этого не переживут, боюсь реакции. История с братом их здорово подкосила в свое время. Я просто не могу их добить( Каждый день отчанье и безнадежность. Поддержки нет никакой, держу все в себе, поделиться просто не с кем. Подруги заняты своей жизнью, парни, увлечения, праздники сейчас. С родителями — не вариант, у них самих проблемы со здоровьем, я не могу такое сказать. Парень, который мне нравится, меня отверг, я ему совершенно не интересна. Как жить в такой ситуации, искать новую работу, я просто не представляю. Сейчас еще и кризис в стране. Я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о болезни, не забываю ни на секунду в течении дня. Если диагноз подтвердиться, то вообще думаю наложить на себя руки. Я просто в аду каком-то нахожусь. Это невозможно, такого не пожелаешь никому. Буду рада любым вашим откликам!
Поддержите сайт:

Адель , возраст: 25 / 21.04.2014

Привет, Адель! У меня тоже диабет, мне тоже 25 лет. Болезнь, конечно, тяжелая — все время надо за собой следить(в первую очередь за питанием). К уколам и проверке сахара привыкла, и меня это нисколько не напрягает. А какая у тебя профессия? Почему ты так пессимистично настроена насчет поиска новой работы?

Катя , возраст: 25 / 21.04.2014

Привет) Я сейчас пессиммистично по поводу всего настроена, к сожалению( Сейчас кризис, работу найти сложно. К тому же я не хочу работать по специальности. Но работа меня не слишком беспокоит в сравнении со здоровьем. Спасибо за отклик) Как давно болеешь?

Адель , возраст: 25 / 21.04.2014

Адель, послушай, сейчас у тебя серьезное испытание. Бог не по силам креста не посылает. Диагноз ведь еще не подтвержден на 100 процентов ? Так что успокойся. Молись Богу как можешь, своими словами, Он всегда слышит, всегда рядом! Если крещена — в церковь, на исповедь, причастие. Станет легче хотя бы морально. Рекомендую сайт http://azbyka.ru/ много ответов на вопросы о вере.
Во время тяжелой болезни очень рекомендую сайт
http://www.boleem.com/ о том, как справиться морально с тяжелыми болезнями. Очень грамотные статьи психологов, священников. Изучи обязательно.
Пойми, что своей депрессией, стрессом ты вредишь здоровью. Постарайся успокоиться. Подумай о тех, кому хуже, кто переживает свое состояние в диких болях и мучениях, у кого вообще нет родных.Диагноз у тебя пока не подтвержден, но ты знаешь, я встречала людей, диабетиков, которые живут на ежедневных иньекциях очень активной жизнью, путешествуют.
Потеря работы — дело временное. Сейчас успокойся, молись Богу, Богородице, матери Божией.
Если парень не ответил взаимностью, то он тебе и не нужен ! Будет лучший вариант на твоем пути.
Помощи Божией тебе, Адель ! Молись, прибегай к таинствам, Господь управит !

Елена , возраст: 36 / 21.04.2014

Адель,если вы сдаёте кровь на сахар,тревожась до такой степени,то достоверных результатов анализа вы не узнаете.Сахар крови находится в тесной связи с адреналином крови,показатель его во время нервного напряжения всегда повышен.Необходимо бороться с тревожно-мнительной чертой характера,иначе постоянго будете пребывать в состоянии депрессии.
Боли в области поджелудочной железы вероятно говорят о начале депрессии и не связаны с её функционалтным расстройством,это ложные мигрирующие боли, постепенно стихнут.Не нужно также тревожится,если на какое-то время пропадёт аппетит и потеряется вес,опять же, и это постепенно наладится.Отвлекайтесь от мрачных мыслей всеми силами и через неск. месяцев станет полегче, а там и до выздоравления как рукой подать.
И у вашего брата всё будет стабильно хорошо.
Знаю 65 летнего мужчину, с детства страдающего диабетом;ведёт активный образ жизни,работает,имеет учёную степень.
Не скупитесь на качественный инсулин,раньше ценился германский.Всё будет хорошо!

Лариса , возраст: 50 / 22.04.2014

Адель, у меня диабет 7 лет. Это хорошо, что ты тебе уже 25 лет и ты можешь осознанно подходить к самоконтролю. Мне жалко родителей маленьких детей с диабетом, вот это действительно тяжело! Могу тебе посоветовать в первую очередь контролировать диету, избегать гипогликемии (низкого сахара), резких скачков сахара (это вредно для сосудов), побольше двигаться. И, конечно, не надо зацикливаться на своем заболевании.

Катя , возраст: 25 / 22.04.2014

Спасибо всем, кто ответил! Первый плохой результат анализа меня добил просто-таки( Начали нападать приступы паники, на душе кошки шкребут, самочувствие ужасное и частые головные боли. Плюс ко всему ограничения в еде, на данный момент от много отказалась. Я вообще не иппохондрик по жизни, но лет с 19 повернута на страхе диабета( Плюс наследственность отягощенная( Спасибо, что ответили, на душе уже не так тяжко)

Адель , возраст: 25 / 22.04.2014

Катя, как ты узнала о своем диагнозе? Как пережила эту новость ты и близкие тебе люди? То, что родители маленьких детей испытывают это тяжело, это да. Но и взрослому человеку, который прожил жизнь в относительном здоровье, без уколов, таблеток и диет, узнать такое мегасложно. Жизнь как разделена на до и после. В жизни ДО были мечты, планы, надежды на семью и детей. На ребенка я точно теперь не решусь, возможные осложнения, да и наследственность плохая. Такого диагноза и врагу не пожелаешь.

Адель , возраст: 25 / 22.04.2014

Меня мучила жажда, я взяла бабушкин глюкометр, и обнаружила высокий сахар. Родители, конечно, были не в восторге. Пришли к тому, что главное в лечении — диета. Если диагноз подтвердится (1 тип диабета), то будешь ставить уколы (таблетки — это 2 тип), измерять сахар, к этому быстро привыкнешь и перестанешь замечать.
Насчет детей: если больна мать, то вероятность заболеть у ребенка составляет 3–7% (это немного), осложнения могут быть и без диабета (почитай форумы диабетиков — там много женщин делятся опытом беременности и родов, все более-менее у них проходит нормально). Я ходила в школу диабета, это очень полезный опыт оказался, т.к. там я познакомилась с другими диабетиками (1 типа). Там была женщина, у которой есть внук, она заболела еще в школе, а в то время не было одноразовых шприцов, инсулины были животные, средств самоконтроля не было (сдавали анализ на сахар раз в неделю где-то). И ничего: работает и семья есть.
Ты просто паникуешь, надо успокоиться! Все-таки брат есть с той же болезнью, будете друг друга поддерживать, может, это сплотит вашу семью. А, может, все обойдется! Какие у тебя анализы плохие?

Катя , возраст: 25 / 22.04.2014

Спасибо) Ты молодец, что не сдаешься. По поводу вероятностей. Мои родители не диабетики, из родственников болела только бабушка диабетом 2 типа (и то после 60 лет), насколько знаю, форма нетяжелая, она даже диеты не придерживалась особо и жила нормально. остальные все здоровы, т.е какие вероятности передачи по наследству вообще были мизерные. Но откуда-то же диабет взялся у брата в 11 лет, что он оказался в коме, а потом в реанимации. То, что пишут в интернете, действительно составляет маленькую вероятность (до 5-6%), а так кто его знает..
У меня не было никаких симптомов, анализ натощак сдавала случайно в поликлинике, оказался выше нормы, пересдавала тоже самое(

Адель , возраст: 25 / 23.04.2014

Адель, я заболел диабетом где то в 30, сейчас стаж у меня где то 24 года. Диагноз поставил себе сам. Диабет неприятен осложнениями, если вовремя диагностировать , то больших неприятностей можно избежать. Инъекции сами по себе не страшны. Ты уже вполне взрослый человек и быстро приспособишься, тем более у тебя есть пример. Брату пришлось гораздо хуже, потому что маленькие детки очень трудно переносят лечение. Ты не пугайся. Определенный шок присутствует почти у всех. Очень важно сохранять спокойный фон , и н накручивать себя на плохое. Не забывай, что медицина очень продвинулась в лечении многих заболеваний. Я хочу тебе сказать, что даже болезнь не в силах устранить из жизни радость. Надо стремится именно к этому — приносить радость другим. Впереди очень много светлых моментов, и это зависит от тебя. Не отчаивайся! храни тебя Бог.

Олег , возраст: 51 / 23.04.2014

Здравствуйте, Адель. Честно говоря расстраивают такие посты, диабет не приговор, начнем с этого. У меня есть основания говорить, ведь болею уже 10 лет. Заболел я при очень тяжелых последствиях (по своей глупости, так как напрочь отказывался сдавать всякого рода анализы, и вообще не любил враче), про диабет толком ничего не знал. И вот одним прекрасным днем я очнулся в реанимации, весь истыканный трубками с диагнозом кетооцидозная кома 4 степени. мне было 14 лет, НО! я совершенно никак не воспринял этот факт, наверно отходил от комы, осознание пришло позже, когда я был уже дома. Конечно первую неделю поплакался, а после взял себя в руки. По секрету скажу, жизнь с диабетом почти ничем не отличается, как без него, просто мерить сахар нужно, и делать укол, который делается совершенно элементарно. Ну еще углеводы считать, ну тут даже ребенок из 2 класса справится) не переживайте, даже если будет плохой результат анализов и доп осмотра. Я с диабетом живу, и погулять с друзьями могу, и дома не появляюсь по нескольку дней, и ем достаточно много, при этом вешу 68 на рост 184, что очень неплохо, сейчас закончил институт вот, работаю химиком) не переживайте, конечно диабет это неприятно, но не смертельно)

искренне желаю вам здоровья и добра
P.S. не пишите посты в таком диком пессимизме, это плохо сказывается на людей, которые так же ждут результатов анализов, а так же немного меня задело, что я как будто уже одной ногой в могиле.

Андрей , возраст: 24 / 07.08.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

Диабет — это заболевание, при котором организм не продуцирует или неправильно использует инсулин (гормон, необходимый для превращения сахара, крахмалов и другой пищи в энергию, необходимую для повседневной жизни). Причина недуга по-прежнему остаётся загадкой, хотя как генетика, так и факторы окружающей среды, такие как ожирение и отсутствие физических упражнений, играют важную роль. В последнее время прогрессирует новая болезнь — страх диабета, или диабетофобия.

Боязнь заболеть сахарным диабетом

Термин «диабетофобия» происходит от названия болезни «сахарный диабет». Слово «фобия» пришло к нам от греческого «phóbos», что означает «страх». Итого, диабетофобия — страх перед сахарным диабетом.

В наши дни диабет стал очень распространённым явлением. В Индии проживает более 50 миллионов диабетиков из 285 миллионов в мире. Каждый шестой диабетик в мире является индийцем, превращая страну в мировой диабетический капитал. Почти у каждого домашнего хозяйства в Индии есть один или два человека, страдающих этим недугом. На втором месте находится Китай с 43,2 миллионами пациентов, за которым следуют США, где от болезни страдают 26,8 миллиона человек.

Исходя из этих статистических данных, становится ясно, что заболевание прогрессирует с невиданной скоростью во всём мире.

Возможно, именно поэтому у чересчур впечатлительных людей развивается страх перед диабетом, который мешает жить полноценной жизнью. В психологии это заболевание получило название диабетофобия.

Симптомы диабетофобии

Диабетофобия — это просто страх перед диабетом, но он выражен в ненормальной степени. Тяжёлое заболевание предотвращает продуцирование инсулина, что приводит к проблемам с глюкозой в крови и моче. Люди, обеспокоенные развитием диабета, будут избегать употребления сладостей, но те, у кого боязнь болезни превратилась в фобию, дойдут до крайности в своём стремлении не съесть пищу, содержащую углеводы и сахар.

Такие личности могут запросто придерживаться нарушенной или даже опасной диеты.

Основные симптомы страха перед диабетом довольно яркие. Их может заметить даже не очень наблюдательный человек:

  • экстремальное беспокойство, страх;
  • сбивчивое дыхание;
  • быстрое дыхание;
  • учащённое сердцебиение;
  • чрезмерное потоотделение;
  • тошнота;
  • сухость во рту;
  • путаница / неспособность чётко формулировать свои мысли;
  • отсутствие фокусирования;
  • раздражительность;
  • чувство бессилия;
  • чувство потери контроля;
  • неадекватное поведение;
  • частые головные боли.

Откуда берутся фобии

Диабетофобия является специфической или «изолированной» фобией, основанной на несоциальных ключевых факторах. Такие страхи, как правило, имеют корни в далёком прошлом (часто в детстве). Например, навязчивая боязнь пчёл может преследовать человека, которого в раннем возрасте укусило это насекомое. Травма настолько отложилась в сознании, что личность перенесла память о ней через всю жизнь.

Воспитание также может играть определённую роль. Яркий тому пример — родительские предупреждения о непосредственной угрозе (такие как «змеи могут укусить и убить»). Особенно часто фобии возникают у тех, кто опасается за своё здоровье по медицинским показаниям. Например, укус пчелы может спровоцировать тяжёлое заболевание или даже летальный исход у тех, кто страдает аллергией на этих насекомых.

Считается, что генетика и наследственные факторы могут играть определённую роль в конкретных фобиях, особенно в отношении опасности получения травмы или заболевания определённой болезнью.

Во всех видах фобий внешний опыт может ещё больше укрепить или развить страх. Для этого достаточно увидеть члена семьи или друга, который пострадал от того, чего боится сам больной. В крайних случаях косвенные воздействия могут быть такими же опасными. Например, подслушанный разговор или просмотр новостей, где прозвучало упоминание о страхе, преследующем личность.

Причины навязчивого страха

Основные причины возникновения диабетофобии могут быть различны. Наиболее часто встречаются следующие факторы, спровоцировавшие психологическое заболевание:

  1. Наследственные причины. Если в роду были больные сахарным диабетом, то слишком впечатлительный член семьи может опасаться неприятного заболевания. Часто это выражается в том, что человек прилагает различные усилия для профилактики, чтобы снизить риск диабета к минимуму. Если меры предосторожности превращаются в паранойю, то человек становится диабетофобом.
  2. Ещё одной распространённой причиной является страх, связанный с лечением диабета. Ведь каждый понимает, насколько больно делать инъекции инсулина.
  3. Страх может быть связан не с самим течением предполагаемой болезни, но и с её последствиями — потерей конечностей, почечной недостаточностью или слепотой.
  4. Одной из причин является ожирение, нездоровый образ жизни и отсутствие физических упражнений. Человек, ведущий пассивный образ жизни, прекрасно осознаёт, что он находится в зоне риска заболевания. При этом он пытается отогнать от себя мысли о сахарном диабете с помощью еды до тех пор, пока не начнёт ощущать симптомы болезни, которой на самом деле нет.

Помощь больному

Для начала следует уяснить, что диабетофобия — это не прихоть или желание внимания. Боязнь сахарного диабета — серьёзное психологическое заболевание, которое разрушает нервную систему человека.

Способы лечения диабетофоба

Поняв, что близкий человек испытывает навязчивый страх перед заболеванием, следует немедленно обратиться к специалисту. При начальной стадии диабетофобии поможет опытный психотерапевт. Однако если болезнь прогрессирует довольно давно, то придётся искать помощи у психиатра.

Для лечения диабетофобии, как правило, используют:

  • когнитивную поведенческую терапию;
  • гипнотерапию;
  • психотерапию;
  • медикаментозное лечение;
  • медитацию;
  • энергетическую психологию;
  • групповую терапию;
  • сочетание методов обучения и перепрограммирования.

Не нужно ожидать эффекта после нескольких приёмов у специалиста. Время лечения напрямую зависит от степени тяжести заболевания и самого человека.

Устранение фобий — процесс довольно длительный и тяжёлый. Однако всегда следует помнить, что за непростым периодом лечения последует выздоровление и полноценная жизнь человека.

Начать лечение можно не выходя из дома. Наиболее эффективными методами по праву считаются:

  • Здоровое питание. Оно оказывает наибольшее влияние для улучшения контроля глюкозы.
  • Активный образ жизни. Различные упражнения помогают диабету (даже мнимому) оставаться под неусыпным контролем.
  • Самоконтроль глюкозы в крови. Самый простой путь — регулярная сдача общего анализа крови.
  • Регулярные посещения врача. Именно они со временем помогут понять диабетофобу, что у него нет этого страшного заболевания.

Следует учесть тот факт, что зачастую диабетофоб не считает себя больным психологическим заболеванием. Поэтому отправить его на приём к специалисту нужного профиля будет довольно тяжело. Однако сделать это необходимо в любом случае всеми возможными и невозможными способами.

Справиться с диабетофобией сможет человек с большой силой воли. Слабой личности следует оказать повышенное внимание, посильную помощь и окружить заботой. Лишь в этом случае выздоровление наступит в кратчайшие сроки.

Ни для кого не секрет, что количество людей, больных сахарным диабетом, очень велико. Что такое диабет, думаю, многие понимают: человек покушал – вколол себе инсулин, который его организм не вырабатывает. Диабетик обязан сидеть на строгой диете, не есть сладкого, постоянно прокалывать себе пальцы и втыкать в тело страшную иглу, испытывая невыносимую боль. Помимо этого диабетика непременно ожидает слепота, отёк ног и даже обмороки. Казалось бы, неудивительно, что люди делают сочувственное лицо, когда узнают, что человек болен диабетом, но меня, как диабетика со стажем в 9 лет, это раздражает. Почему? Потому что всё вышесказанное – глупости по большей части. Но давайте разберёмся поподробнее.

Начнём, пожалуй, с самого страшного – строгой диеты. Мороженое, пирожное, тортики, чипсы, газировка… Сладости радуют нас, подбадривают в сложных ситуациях, а порой становятся нашими единственными друзьями. Как, наверное, ужасна и безвкусна жизнь диабетиков! Бедняжки глотают слюни, в то время как их бессердечные друзья кушают шоколад и запивают его соком. В книгах и на сайтах написано, что диабетик должен блюсти диету и отказаться от сладкого… Никогда не забуду удивлённого лица врача-эндокринолога, когда он узнал, что моя мама пыталась ограничить меня в мороженом. Лично я не знаю ни одного диабетика, который не ест сладкого. Поэтому хватит каждый раз спрашивать, можно ли диабетику эту вкусную шоколадку или кусочек торта, диабетикам можно ВСЁ… но под укол. А вот и до шприцов добрались…

На самом деле я сама до ужаса боюсь иголок, уколы себе я начала ставить очень поздно, а делать их надо было как минимум 4 раза в день. Были ли обоснованы мои страхи?

Так шприц выглядит без колпачка. Игла всего 5 мм, поэтому пришлось обвести её красным, чтобы было заметно:

Боль я чувствую очень редко. Сейчас есть такая интересная штука как помпа. Этакий пейджер, от него идёт проводок к игле, которая меняется раз в три дня (в теории, конечно). Но лично меня ужасает сама мысль, что я буду ходить с иглой в животе, хотя в больнице почти все ребята, с которыми я лежала, имели помпы. Кому как удобнее, в общем. Кстати, не все диабетики «сидят» на инсулине, многим достаточно таблеток.

А вот так выглядит пенлет без крышки, им я прокалываю себе пальцы. Люди непривычные часто пугаются, стремятся посочувствовать, ведь раз идёт кровь – значит больно. Лишь кончик этой и без того небольшой иглы протыкает мой палец, и происходит это настолько быстро, что я не успеваю ничего почувствовать. Серьёзно, вот вообще ничего. Кровь перестаёт идти уже спустя несколько секунд после того, как я выдавлю каплю, чтобы узнать, какой у меня сахар сейчас в крови. Смельчаки, решившие испытать на себе мощь пенлета, дёргаются, когда адский прибор издаёт щелчок, а затем удивлённо смотрят на свой палец: кровь есть, боли нет.

Разнообразные болезни, возникающие на фоне диабета, к сожалению, правда. У многих диабетиков есть проблемы с сосудами, и, как следствие, у них ухудшается зрение и отекают ноги. В местах, куда были поставлены уколы, появляются шишечки, а кожа на пальцах грубеет, могут появляться мозоли, но эй, не время унывать! Давайте вспомним Черчилля. Он курил, пил, мало двигался, любил покушать и при этом дожил до 90 лет. «Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался», — одна из знаменитых его цитат. К чему это я? А к тому, что всё индивидуально. С круглыми глазами я слушала в больнице, какие ужасы уже настигли моих соседей по палате, а ведь многие их них были намного младше меня.

Как видно, сахарный диабет не так уж и страшен: уколы не доставляют боли, от сладкого отказываться не нужно, разве что разнообразные болячки… ну тут уж всё зависит от вашего везения.

Источники: http://www.pobedish.ru/main/help/diabeta_boyalas_vsyu_svoyu_soznatelnuyu_jizn.htm, http://strahoff.net/d/diabetofobija-chem-opasen-strah-pered-diabetom/, http://pikabu.ru/story/tak_li_uzhasen_sakharnyiy_diabet_4286207

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *